Sådan undgår du gule tænder

Hvis du føler, at du har gule tænder, kan det faktisk sagtens skyldtes de madvarer eller drikkelse, som du indtager. Vi har rådført os med en tandlæge, der har videregivet, hvilke ting man bør undgå for at mindske gule emaljer.

Hvorfor får man gule tænder?

Man får ofte gule tænder, i takt med at man bliver ældre. Det vil sige, at ens tænder helt naturligt er mørkere og mere gule, jo ældre man er. De gule toner kommer frem, fordi emaljen bliver slidt. Emaljen ligger som et væv ovenpå dentinen, som også er et væv, der er mere gult i farven.

Når emaljen slides, vil ens tænder altså synes mere gule i det, fordi dentinens farve er mere synlig pga. slid.

3 madvarer, du bør undgå

Udover alderdom kan der også være bestemte madvarer og vaner, der har en påvirkning på, hvor gule dine tænder er.

Derfor bør du undgå:

  • Kaffe og sort the

Kaffe og sort the medfører, at bakterier har nemmere ved at sætte sig fast på dine tænder, og derfor kan storforbrugere af kaffe og sort the opleve en misfarvning af tænderne.

  • Mad- og drikkevarer med et højt syreindhold

Syreholdige produkter har høj pH-værdi, som også skader tændernes emalje. Faktisk er drikkevarer som cola og frugter med højt syreindhold nogle af de største årsager til gule tænder.

  • Rødvin

Rødvin indeholder rigtig meget garvesyre, som er ekstremt farligt for dine tænder.

Undgår du disse madvarer og opretholder en god mundhygiejne, er du ifølge tandlægen bedre stillet end andre, der forbruger disse varer i høj grad.